不少交易者在做交易的时候，都有过这样子的经历：明明自己做对方向的单子，但是就是拿不住，一遇上回调，或者说有少少利润以后就马上平仓，甚至有些人最后还是亏损了结。之后又看着行情向着自己原先判定的方向越走越远，自己判断了正确的行情走势与手中少得可怜的一点点利润形成鲜明的对比。
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那么，为什么很多交易者总是拿不住单子呢？原因主要有以下5个：
一、仓位过重：重仓之下，能拿住单子的人少之又少重仓交易者没有几个是能拿住单子的，压力太大会导致技术动作变形，一旦行情的波动超出交易者的心理承受范围时就会神经高度紧张，患得患失。交易者在这种自我内心都承受不了的状态下如何能拿得住单子呢？
原则上来说，如果把资金管理做好，就不太可能出现重仓的情况。因此，当你拿不住单子的时候，你需要重新审视一下交易仓位是不是真正适合自己，起码是适不适合现阶段的自己。
初期交易的人承受的资金波动率会小一些，只有在不断磨练之后，慢慢接触了大账户，才有可能适应更大的资金波动。有时候判断仓位重不重，还不单纯是看仓位比率，还有交易者能接受的资金金额波动率，比如当你看见浮动盈亏轻易就是几千美金的时候，你会感觉过度兴奋，抑或是恐惧，那说明这个时候的资金波动率不适合你，你需要将仓位放得更小，直到你能淡定看待面对的那个波动，这就是你当下适合的仓位。如果你只能在几百美元浮动盈亏的状态下保持淡定，那就暂时先按这样的仓位来，后面慢慢再加，否则接下来你将无心态可言，又谈何拿得住单子，吃得了大块的肉。
二、交易周期混乱如果一个交易者从5分钟到日图的周期恨不得都有单子，而且多空的单子都有，那就说明交易周期太过混乱。这样子的交易其实都不能算是交易了，而是赌运气。人的精力是有限的，如果选择的交易周期太多，实话说市场的行情还没把你搞迷糊，你自己的这些问题都已经把自己搞迷糊了，这种情况下你如何能够持得住仓？
三、缺乏系统的交易策略交易者拿不住单子一个重要的原因，还在于缺乏自己的交易系统或者是你自己的交易策略（很多人交易根本就没有系统，只有一些到处瞟来的方法、指标……）。
一个交易者没有系统的交易策略时，根本不知道要做的是什么行情，也没有一个确定的正期望值。
没有系统的交易策略，只要看盘的碰上较大的波动，就会把之前制定的一切计划都通通的忘记了。
另外，有太多的人，尤其是交易新手，喜欢同时执行两套，甚至是多套交易策略，我在这里可以很确定的告诉大家，同时执行多套策略，等于没有任何策略。
这样子实际上也会导致交易时思维混乱，拿不住单子，收获不了应得的利润。
交易者要学会专一，学会用固定的一种交易模式，或者说是交易方法，来去框架特定的行情，这个就是你交易努力的方向，最终结合自己的思维，习惯，性格，形成自己的交易体系，也就是你自己的交易系统。
四、交易者不自信是拿不住单子的另一个杀手关于不自信，这里也分两种：（外汇学院 www.waihuibang.com/fxschool/）一种是技术能力的天然缺失，对于很多经验尚且的交易者来说，很多技术分析都还在摸索当中，本身就存在很大的不自信，所以这个时候，我的建议是，刚开始学不要学杂了，先挑几种你看得顺眼的或是比较耳熟能详的分析手法，比如斐波那契，比如布林线或是MACD等等，多做有针对性地研究，找出你能发现的规律和信号，用模拟盘进行验证，并统计出此信号的准确率（每个人看行情的角度不同，同一种指标在不同的人身上会有不同的准确率），在实盘下单的时候，你需要做的是用你印证过的高概率信号去交易，这个时候你的信心来源于印证过的概率，这种自信不是凭空的心理建设，而是真实数据赋予你的，即使你这次亏了，你都会自信接下来你将越来越接近于赢的概率。
另一个不自信就是盯盘的时候出现的，很多人原本因为某种交易信号入了场，但在盯盘的过程中又发现了另一个相悖的信号，所以生怕行情反转赶紧平仓，最终在价格测试盈利点位时只留下一句长叹：我本来看对了的~事实上你千万不要觉得这真的是一件遗憾的事情，其实这归根结底还是技术的不自信，因为再好的技术都会有错的概率，而盯盘给了你逃跑的机会，所以如果再给你一次机会你还是抓不住，除非你不一直盯盘。
五、无法面对回调，持仓由盈转亏的阴影令交易者拿不住单子交易者无法面对回调是没有对回调进行深入的思考，没有对可能发生的回调提前做出预估，并对回调没有提前设置好应对的举措。
大部分交易者拿不住单子的关键点就在对待回调的态度上，究其根本就是害怕，害怕既有的利润被市场吞噬。
最痛苦的不是你从来没有拥有，而是拥有了再从你手中夺去。在交易中最痛苦的并非是直接的亏损，而是把盈利单子做成了亏损单。这样对心理的打击比单纯的亏损要大得多，所造成的后果也严重得多。
回调是金融市场交易所必有的过程，这也是市场交易得以成立的根本。
而如何面对回调是一个值得重视的问题，大部分交易者只有在遇到回调的时候，根据当时的心理波动而决定单子的去留。这是不对的，一旦回调结束，行情沿着自己判断的方向展开大幅度的上涨，那么交易者的内心是十分沮丧的，很多的交易者甚至会在懊悔中赶快追进，此时往往追进的点位是非常被动的。
试想一下如果你做多的单子买在高点、做空的单子卖在低点，此时，交易者如何做到心态平静从容呢？此时交易者因为处在不利的位置，因此极其担心市场会出现更大的反向行情，害怕自己再次出现亏损被平仓出局。心态不好，自然也就很难拿得住单子。一旦行情波动，三下两下就会被清理出局了。